Deze pre-order set bevat:

- de wereldkaart op pvc-spandoek (opgerold in een koker) 85x60 cm

- het boek: Op reis in je binnenwereld - op weg naar balans, rust en veiligheid voor je zenuwstelsel, Martie van der Reijden & Evelien van den Kerkhof (boek is in productie)

- de ontdekkingskaarten: vragen en oefeningen voor inzicht, reflectie en lichaamsbewustwording

Deze ontdekkingskaarten zijn bedoeld om samen met de wereldkaart van Mijn Wereld te gebruiken. De vragen en oefeningen helpen om de binnenwereld en reacties van het zenuwstelsel te verkennen. Je kunt de kaarten gebruiken voor persoonlijke reflectie of als professional, in cliëntcontact, supervisie of intervisie. Met deze ontdekkingskaarten verken je stap voor stap je binnenwereld, je zenuwstelsel en wat je helpt om te reguleren.

De set bestaat 54 kaartjes, onderverdeeld in drie categorieën:

• Persoonlijke kaarten: ontdek en verken je binnenwereld
• Professionele kaarten: reflecteer op jezelf en jouw rol als professional
• Ervaringsgerichte kaarten: korte oefeningen om te voelen, ervaren en ontdekken

De kaartenset is verpakt in een transparant kunststof doosje. Formaat: 9,5 x 6,5 x 2,5 cm.

Deze pre-order set wordt verzonden zodra het boek bij ons binnen is. Naar verwachting is dit eind december 2026. 

Het bericht PRE-ORDER set Mijn Wereld in supervisie, coaching, werk- of teambegeleiding verscheen eerst op Mijn Wereld.

Op reis in je binnenwereld – op weg naar balans, rust en veiligheid voor je zenuwstelsel

Auteurs: Martie van der Reijden en Evelien van den Kerkhof

Een toegankelijk en praktisch boek over je binnenwereld en de werking van je zenuwstelsel, geïnspireerd door de Polyvagaal Theorie. Met behulp van de kleurrijke illustraties van Mijn Wereld® ontdek je hoe je lichaam, gevoelens, gedachten en gedrag met elkaar verbonden zijn. Je leert je lichaamssignalen beter herkennen en ontdekt wat jou kan helpen om meer veiligheid, rust, verbinding en veerkracht te ervaren.

Een boek voor iedereen die nieuwsgierig is naar zichzelf en zijn zenuwstelsel – én voor ouders, opvoeders en professionals die anderen hierin willen begeleiden.

Inclusief downloadbare werkbladen om je reis nog praktischer te maken.

LET OP: dit is een PRE-ORDER. Het boek is nog in productie. Het wordt naar je verzonden zodra het boek bij ons binnen is. Naar verwachting zal dit eind december 2026 zijn. 

Het bericht PRE-ORDER boek: Op reis in je binnenwereld verscheen eerst op Mijn Wereld.

• De wereldkaart van ‘Mijn Wereld’, 100x70 cm
• Een kaartenset met de oefenkaarten (42 kaartjes met meer dan 80 oefeningen), voor kind&jeugd of voor volwassenen
• De handleiding
• De ontdekkingskaarten

‘Mijn Wereld’ is een veilige en aantrekkelijke manier om met cliënten te werken, zowel voor kinderen, jongeren en volwassenen.

De wereldkaart is oprolbaar en gemaakt van pvc-spandoek. Het is afneembaar en kan tegen een stootje.

Kosten van het pakket zijn inclusief BTW en verzendkosten. Actieprijs is geldig tot 15 november 2026.

Het bericht Superfestival pakket verscheen eerst op Mijn Wereld.

Het bericht Beschermd: Ontdekkingskaarten (te gebruiken samen met de wereldkaart; mail ons voor het wachtwoord) verscheen eerst op Mijn Wereld.

Het bericht Beschermd: Extra kaartenset K&J of Volwassenen voor therapeuten die al over materiaal beschikken (mail ons voor het wachtwoord) verscheen eerst op Mijn Wereld.

Het 'pakket Mijn Wereld compleet' bestaat uit:

• De wereldkaart van ‘Mijn Wereld’ (kies hieronder het formaat)
• Een kaartenset met de oefenkaarten (55 kaartjes met meer dan 70 oefeningen)
• De handleiding
• Een set handbeschilderde poppetjes
• Een stickerpakket (8 stickers per symbool, 248 stickers)
• Blok met 50 afscheurbare werkbladen

'Mijn Wereld' is een veilige en aantrekkelijke manier om met cliënten te werken een meer veiligheid, regulatie en veerkracht. De wereldkaart visualiseert de autonome staten en de bijbehorende beschermingsreacties. Het is een visuele weergave van het zenuwstelsel en de invloed daarvan op de binnenwereld (fysieke sensaties, gevoelens, gedachten en gedrag). Op deze manier geef je als therapeut, coach of begeleider op een eenvoudige manier psycho-educatie over de werking van het zenuwstelsel.

De wereldkaart biedt de cliënt de gelegenheid om nieuwsgierig te zijn naar de binnenwereld en met weinig woorden hier iets over te delen. Soms zijn er immers weinig woorden beschikbaar of belemmeren teveel woorden juist om te doorvoelen.

De oefenkaarten bevatten steeds een kort stukje psycho-educatie en bieden vervolgens één of meerdere oefeningen. De oefeningen richten zich op de ingangen tot het zenuwstelsel: ademhaling, beweging, zintuigen en verbinding. Hiermee biedt je het zenuwstelsel veilige signalen waardoor het (via een veilige route) kan reizen naar het groene gebied van 'kalm en samen' (ventraal vagaal). Op basis van veilige of onveilige signalen reizen we immers over de kaart (neuroceptie).

Het materiaal van Mijn Wereld helpt jou als therapeut de kennis vanuit de polyvagaal theorie op een praktische manier, zonder ingewikkelde woorden te integreren in je behandeling of begeleiding. Het biedt je tools om meer lichaamsgericht te werken en aandacht te hebben voor de neurobiologie in je sessies. Je helpt jouw cliënt tot een meer belichaamd gevoel van veiligheid te komen, zodat deze zich veilig genoeg voelt om open te staan voor therapie, deel te nemen aan en te genieten van het leven, te groeien, te reflecteren, ed. 'In a state of safety, an other portfolio of behavior opens up' (Stephen Porges).

Het tafelmodel van de wereldkaart leg je op tafel en pak je er gemakkelijk even bij. Hierop kun je goed werken met de poppetjes (of met ander materiaal).

Op het vloermodel kun je staan en echt doorleven. Je kunt je vertrouwde route lopen, maar ook een nieuwe route uitstippelen.

De wereldkaart is oprolbaar en gemaakt van pvc-spandoek. Het is afneembaar en kan tegen een stootje.

De kaart is verkrijgbaar in drie formaten:

• het tafelmodel (100x70cm) (evt. met ringen in de bovenhoeken)
• het vloermodel M (180x130cm)
• het vloermodel L (240x170cm)

De set poppetjes bestaat uit vijf handbeschilderde houten poppetjes (twee grote en drie kleine). Op ieder poppetje is het zenuwstelsel afgebeeld. De poppetjes worden in een handbedrukt linnen zakje geleverd. Met behulp van de poppetjes kan de cliënt de plek waar hij /zijn zich bevindt op de kaart te markeren. Niet zelden zetten wij een heel systeem op de kaart. Alle leden hebben immers een binnenwereld. Deze zenuwstelsels beïnvloeden elkaar. Een belangrijk principe van de polyvagaal theorie en ‘Mijn Wereld’ is om te werken aan co-regulatie. Door oog te hebben voor de zenuwstelsels van elkaar, vraag je aandacht voor co-regulatie en maak je het werken met ‘Mijn Wereld’ tot een systemische interventie.

Kosten van het pakket zijn inclusief BTW en verzendkosten. Wanneer je werkt met volwassenen en kind en jeugd en je ook interesse hebt voor een set oefenkaarten voor kind en jeugd, kun je ons mailen om een extra set er bij te bestellen (info@mijnwereldintherapie.nl)

Op de website is een gratis download te vinden, een werkblad met een 'kale' wereld, zodat u aan de cliënt een wereldkaart mee kunt geven en u kunt aangeven welke oefeningen het thuis kan doen om het groene gebied gemakkelijker te vinden. Desgewenst kunt u de oefening aangeven met een sticker van één van de symbolen van de oefenkaartjes. U kunt de stickers tevens gebruiken om de cliënt te helpen herinneren aan het toepassen van een oefening.

Op de wereldkaart van ‘Mijn Wereld’ vindt u 31 symbolen die corresponderen met de symbolen op de oefenkaartjes. Per symbool ontvangt u 8 stickers. Het stickerpakket bestaat dus uit 248 stickers (31×10). De stickers zijn rond en hebben een diameter van 3 cm.

Kosten van het pakket zijn inclusief BTW en verzendkosten.

Het bericht Pakket ‘Mijn Wereld’ compleet (voor volwassenen) verscheen eerst op Mijn Wereld.

• De wereldkaart van ‘Mijn Wereld’
• Een kaartenset met de oefenkaarten (55 kaartjes met meer dan 70 oefeningen)
• De handleiding

'Mijn Wereld' is een veilige en aantrekkelijke manier om met cliënten te werken een meer veiligheid, regulatie en veerkracht. De wereldkaart visualiseert de autonome staten en de bijbehorende beschermingsreacties. Het is een visuele weergave van het zenuwstelsel en de invloed daarvan op de binnenwereld (fysieke sensaties, gevoelens, gedachten en gedrag). Op deze manier geef je als therapeut, coach of begeleider op een eenvoudige manier psycho-educatie over de werking van het zenuwstelsel.

De wereldkaart biedt de cliënt de gelegenheid om nieuwsgierig te zijn naar de binnenwereld en met weinig woorden hier iets over te delen. Soms zijn er immers weinig woorden beschikbaar of belemmeren teveel woorden juist om te doorvoelen.

De oefenkaarten bevatten steeds een kort stukje psycho-educatie en bieden vervolgens één of meerdere oefeningen. De oefeningen richten zich op de ingangen tot het zenuwstelsel: ademhaling, beweging, zintuigen en verbinding. Hiermee biedt je het zenuwstelsel veilige signalen waardoor het (via een veilige route) kan reizen naar het groene gebied van 'kalm en samen' (ventraal vagaal). Op basis van veilige of onveilige signalen reizen we immers over de kaart (neuroceptie).

Het materiaal van Mijn Wereld helpt jou als therapeut de kennis vanuit de polyvagaal theorie op een praktische manier, zonder ingewikkelde woorden te integreren in je behandeling of begeleiding. Het biedt je tools om meer lichaamsgericht te werken en aandacht te hebben voor de neurobiologie in je sessies. Je helpt jouw cliënt tot een meer belichaamd gevoel van veiligheid te komen, zodat deze zich veilig genoeg voelt om open te staan voor therapie, deel te nemen aan en te genieten van het leven, te groeien, te reflecteren, ed. 'In a state of safety, an other portfolio of behavior opens up' (Stephen Porges).

Het tafelmodel van de wereldkaart leg je op tafel en pak je er gemakkelijk even bij. Hierop kun je goed werken met de poppetjes (of met ander materiaal).

Op het vloermodel kun je staan en echt doorleven. Je kunt je vertrouwde route lopen, maar ook een nieuwe route uitstippelen.

De wereldkaart is oprolbaar en gemaakt van pvc-spandoek. Het is afneembaar en kan tegen een stootje.

De kaart is verkrijgbaar in drie formaten:

• het tafelmodel (100x70cm) (evt. met ringen in de bovenhoeken)
• het vloermodel M (180x130cm)
• het vloermodel L (240x170cm)

Kosten van het pakket zijn inclusief BTW en verzendkosten. Wanneer je werkt met volwassenen en kind en jeugd en je ook interesse hebt voor een set oefenkaarten voor kind en jeugd, kun je ons mailen om een extra set er bij te bestellen (info@mijnwereldintherapie.nl)

Het bericht Basispakket Mijn Wereld (voor volwassenen) verscheen eerst op Mijn Wereld.

Het bericht Beschermd: Blok met werkbladen voor therapeuten die al over materiaal beschikken (mail ons voor het wachtwoord) verscheen eerst op Mijn Wereld.

Het bericht Beschermd: Extra wereldkaart voor therapeuten die al over materiaal beschikken (mail ons voor het wachtwoord) verscheen eerst op Mijn Wereld.

Het 'pakket Mijn Wereld compleet' bestaat uit:

• De wereldkaart van ‘Mijn Wereld’ (kies hieronder het formaat)
• Een kaartenset met de oefenkaarten (42 kaartjes met meer dan 80 oefeningen)
• De handleiding
• Een set handbeschilderde poppetjes
• Blok met 50 afscheurbare werkbladen
• Een stickerpakket (8 stickers per symbool, 248 stickers)

‘Mijn Wereld’ is een veilige en aantrekkelijke manier om met cliënten te werken. Het nodigt uit om via de beelden te praten over de binnenwereld.

Het tafelmodel leg je op tafel en de poppetjes pak je er gemakkelijk even bij.

Op het vloermodel kun je staan, spelen en echt doorleven. Je kunt je vertrouwde route lopen, maar ook een nieuwe route uitstippelen.

De wereldkaart is oprolbaar en gemaakt van pvc-spandoek. Het is afneembaar en kan tegen een stootje.

De kaart is verkrijgbaar in drie formaten:

• het tafelmodel (100x70cm) (evt. met ringen in de bovenhoeken)
• het vloermodel M (180x130cm)
• het vloermodel L (240x170cm)

De set poppetjes bestaat uit vijf handbeschilderde houten poppetjes (twee grote en drie kleine). Op ieder poppetje is het zenuwstelsel afgebeeld. De poppetjes worden in een handbedrukt linnen zakje geleverd.

Werk je met het tafelmodel van ‘Mijn Wereld’? Dan is het vaak fijn om de plek waar de cliënt zich bevindt op de kaart te markeren met een poppetje. Niet zelden zetten wij een heel systeem op de kaart. Immers ook opvoeders, brusjes, partners en vrienden hebben een zenuwstelsel. Deze zenuwstelsels beïnvloeden elkaar. Een belangrijk principe van de polyvagaal theorie en ‘Mijn Wereld’ is om te werken aan co-regulatie. Door oog te hebben voor de zenuwstelsels van elkaar, vraag je aandacht voor co-regulatie en maak je het werken met ‘Mijn Wereld’ tot een systemische interventie.

Op de website is een gratis download te vinden, een werkblad met een 'kale' wereld, zodat u aan de cliënt een wereldkaart mee kunt geven en u kunt aangeven welke oefeningen het thuis kan doen om het groene gebied gemakkelijker te vinden. Desgewenst kunt u de oefening aangeven met een sticker van één van de symbolen van de oefenkaartjes. U kunt de stickers tevens gebruiken om de cliënt te helpen herinneren aan het toepassen van een oefening, door het bijvoorbeeld te plakken op een plek waar de oefening gewenst is (bv. op de tafel op school).

Op de wereldkaart van ‘Mijn Wereld’ vindt u 31 symbolen die corresponderen met de symbolen op de oefenkaartjes. Per symbool ontvangt u 8 stickers. Het stickerpakket bestaat dus uit 248 stickers (31×10). De stickers zijn rond en hebben een diameter van 3 cm.

Kosten van het pakket zijn inclusief BTW en verzendkosten.

Wanneer je werkt met volwassenen en kind en jeugd en je ook interesse hebt voor een set oefenkaarten voor volwassenen, kun je ons mailen om een extra set er bij te bestellen (info@mijnwereldintherapie.nl)

Het bericht Pakket ‘Mijn Wereld’ compleet (voor kind en jeugd) verscheen eerst op Mijn Wereld.