Pakket ‘Mijn Wereld’ compleet (voor volwassenen)

Wil je meteen een goede start maken? Dan biedt dit pakket je alle mogelijkheden om aan de slag te gaan!

Het ‘pakket Mijn Wereld compleet’ bestaat uit:

• De wereldkaart van ‘Mijn Wereld’ (kies hieronder het formaat)
• Een kaartenset met de oefenkaarten (55 kaartjes met meer dan 70 oefeningen)
• De handleiding
• Een set handbeschilderde poppetjes
• Een stickerpakket (8 stickers per symbool, 248 stickers)

‘Mijn Wereld’ is een veilige en aantrekkelijke manier om met cliënten te werken een meer veiligheid, regulatie en veerkracht. De wereldkaart visualiseert de autonome staten en de bijbehorende beschermingsreacties. Het is een visuele weergave van het zenuwstelsel en de invloed daarvan op de binnenwereld (fysieke sensaties, gevoelens, gedachten en gedrag). Op deze manier geef je als therapeut, coach of begeleider op een eenvoudige manier psycho-educatie over de werking van het zenuwstelsel.

De wereldkaart biedt de cliënt de gelegenheid om nieuwsgierig te zijn naar de binnenwereld en met weinig woorden hier iets over te delen. Soms zijn er immers weinig woorden beschikbaar of belemmeren teveel woorden juist om te doorvoelen.

De oefenkaarten bevatten steeds een kort stukje psycho-educatie en bieden vervolgens één of meerdere oefeningen. De oefeningen richten zich op de ingangen tot het zenuwstelsel: ademhaling, beweging, zintuigen en verbinding. Hiermee biedt je het zenuwstelsel veilige signalen waardoor het (via een veilige route) kan reizen naar het groene gebied van ‘kalm en samen’ (ventraal vagaal). Op basis van veilige of onveilige signalen reizen we immers over de kaart (neuroceptie).

Het materiaal van Mijn Wereld helpt jou als therapeut de kennis vanuit de polyvagaal theorie op een praktische manier, zonder ingewikkelde woorden te integreren in je behandeling of begeleiding. Het biedt je tools om meer lichaamsgericht te werken en aandacht te hebben voor de neurobiologie in je sessies. Je helpt jouw cliënt tot een meer belichaamd gevoel van veiligheid te komen, zodat deze zich veilig genoeg voelt om open te staan voor therapie, deel te nemen aan en te genieten van het leven, te groeien, te reflecteren, ed. ‘In a state of safety, an other portfolio of behavior opens up’ (Stephen Porges).

Het tafelmodel van de wereldkaart leg je op tafel en pak je er gemakkelijk even bij. Hierop kun je goed werken met de poppetjes (of met ander materiaal).

Op het vloermodel kun je staan en echt doorleven. Je kunt je vertrouwde route lopen, maar ook een nieuwe route uitstippelen.

De wereldkaart is oprolbaar en gemaakt van pvc-spandoek. Het is afneembaar en kan tegen een stootje.

De kaart is verkrijgbaar in drie formaten:

• het tafelmodel (100x70cm) (evt. met ringen in de bovenhoeken)
• het vloermodel M (180x130cm)
• het vloermodel L (240x170cm)

De set poppetjes bestaat uit vijf handbeschilderde houten poppetjes (twee grote en drie kleine). Op ieder poppetje is het zenuwstelsel afgebeeld. De poppetjes worden in een handbedrukt linnen zakje geleverd. Met behulp van de poppetjes kan de cliënt de plek waar hij /zijn zich bevindt op de kaart te markeren. Niet zelden zetten wij een heel systeem op de kaart. Alle leden hebben immers een binnenwereld. Deze zenuwstelsels beïnvloeden elkaar. Een belangrijk principe van de polyvagaal theorie en ‘Mijn Wereld’ is om te werken aan co-regulatie. Door oog te hebben voor de zenuwstelsels van elkaar, vraag je aandacht voor co-regulatie en maak je het werken met ‘Mijn Wereld’ tot een systemische interventie.

Kosten van het pakket zijn inclusief BTW en verzendkosten. Wanneer je werkt met volwassenen en kind en jeugd en je ook interesse hebt voor een set oefenkaarten voor kind en jeugd, kun je ons mailen om een extra set er bij te bestellen (info@mijnwereldintherapie.nl)

Op de website is een gratis download te vinden, een werkblad met een ‘kale’ wereld, zodat u aan de cliënt een wereldkaart mee kunt geven en u kunt aangeven welke oefeningen het thuis kan doen om het groene gebied gemakkelijker te vinden. Desgewenst kunt u de oefening aangeven met een sticker van één van de symbolen van de oefenkaartjes. U kunt de stickers tevens gebruiken om de cliënt te helpen herinneren aan het toepassen van een oefening.

Op de wereldkaart van ‘Mijn Wereld’ vindt u 31 symbolen die corresponderen met de symbolen op de oefenkaartjes. Per symbool ontvangt u 8 stickers. Het stickerpakket bestaat dus uit 248 stickers (31×10). De stickers zijn rond en hebben een diameter van 3 cm.

Kosten van het pakket zijn inclusief BTW en verzendkosten.