‘Spel is een neurale oefening’ Stephen Porges
Een bonkend hart, snelle ademhaling, zweten en gespannen spieren zijn (normale) fysieke sensaties die je…
Blog en nieuws
Podcast ‘Stories lived. Stories told’. ‘A communication perspective on becoming body-oriented and polyvagal-informed’
Samen met Abbie VanMeter (uit de VS) spraken we over Mijn Wereld. Je kunt de…
Podcast ‘Maak veiligheid voelbaar’
In april 2025 waren we te gast in de podcast ‘Maak veiligheid voelbaar’ van Annemiek…
Estafette interview EMDR Magazine
In het EMDR magazine van december 2024 mochten we meer vertellen over Mijn Wereld en…
Schematherapie combineren met Mijn Wereld (2)
De plek op de kaart van Mijn Wereld die op dat moment bij jou past…
Werken aan een diep gevoeld gevoel van veiligheid
Met behulp van Mijn Wereld werken we met de polyvagaal theorie als basis aan veiligheid,…
Voor alle lieve, hardwerkende ouders en begeleiders van zorgintensieve kinderen 💚
Ze voelt zich moe, uitgeput en moedeloos en toch kan ze maar niet slapen. Als…
Kun je de aandacht van de ander vasthouden zonder disregulatie? (Ariëlle Schwartz)
Ze was nog jong toen ze moeder werd. Dat wilde ze graag zo. Ze wilde…
Een heel slim lichaam
Alles lijkt te bewegen aan zijn lichaam. Op elk geluid binnen of buiten mijn kamer…
Oriënteren op de kaart is oriënteren op je binnenwereld
Als je langere tijd bent opgegroeid met een gevoel van onveiligheid, zal dat invloed hebben…