Basispakket Mijn Wereld (voor volwassenen) (beschikbaar vanaf eind december 2025)

Het basispakket voor het werken met volwassenen bestaat uit:

• De wereldkaart van ‘Mijn Wereld’
• Een kaartenset met de oefenkaarten (55 kaartjes met meer dan 70 oefeningen)
• De handleiding

‘Mijn Wereld’ is een veilige en aantrekkelijke manier om met cliënten te werken een meer veiligheid, regulatie en veerkracht. De wereldkaart visualiseert de autonome staten en de bijbehorende beschermingsreacties. Het is een visuele weergave van het zenuwstelsel en de invloed daarvan op de binnenwereld (fysieke sensaties, gevoelens, gedachten en gedrag). Op deze manier geef je als therapeut, coach of begeleider op een eenvoudige manier psycho-educatie over de werking van het zenuwstelsel.

De wereldkaart biedt de cliënt de gelegenheid om nieuwsgierig te zijn naar de binnenwereld en met weinig woorden hier iets over te delen. Soms zijn er immers weinig woorden beschikbaar of belemmeren teveel woorden juist om te doorvoelen.

De oefenkaarten bevatten steeds een kort stukje psycho-educatie en bieden vervolgens één of meerdere oefeningen. De oefeningen richten zich op de ingangen tot het zenuwstelsel: ademhaling, beweging, zintuigen en verbinding. Hiermee biedt je het zenuwstelsel veilige signalen waardoor het (via een veilige route) kan reizen naar het groene gebied van ‘kalm en samen’ (ventraal vagaal). Op basis van veilige of onveilige signalen reizen we immers over de kaart (neuroceptie).

Het materiaal van Mijn Wereld helpt jou als therapeut de kennis vanuit de polyvagaal theorie op een praktische manier, zonder ingewikkelde woorden te integreren in je behandeling of begeleiding. Het biedt je tools om meer lichaamsgericht te werken en aandacht te hebben voor de neurobiologie in je sessies. Je helpt jouw cliënt tot een meer belichaamd gevoel van veiligheid te komen, zodat deze zich veilig genoeg voelt om open te staan voor therapie, deel te nemen aan en te genieten van het leven, te groeien, te reflecteren, ed. ‘In a state of safety, an other portfolio of behavior opens up’ (Stephen Porges).

Het tafelmodel van de wereldkaart leg je op tafel en pak je er gemakkelijk even bij. Hierop kun je goed werken met de poppetjes (of met ander materiaal).

Op het vloermodel kun je staan en echt doorleven. Je kunt je vertrouwde route lopen, maar ook een nieuwe route uitstippelen.

De wereldkaart is oprolbaar en gemaakt van pvc-spandoek. Het is afneembaar en kan tegen een stootje.

De kaart is verkrijgbaar in drie formaten:

• het tafelmodel (100x70cm) (evt. met ringen in de bovenhoeken)
• het vloermodel M (180x130cm)
• het vloermodel L (240x170cm)

Kosten van het pakket zijn inclusief BTW en verzendkosten. Wanneer je werkt met volwassenen en kind en jeugd en je ook interesse hebt voor een set oefenkaarten voor kind en jeugd, kun je ons mailen om een extra set er bij te bestellen (info@mijnwereldintherapie.nl)