‘Dit plaatje vergeet ik nooit meer!
Als je als therapeut bent geschoold in EMDR, zul je je vaak richten op plaatjes die de cliënt maar moeilijk kan vergeten. Ze ploppen ongewenst op met negatieve sensaties, gedachtes, gevoelens of gedrag. Met behulp van EMDR probeer je die plaatjes neutraler te laten voelen en soms vervagen de plaatjes zelfs of lijken ze volledig uit het geheugen te verdwijnen. Bij afsluiten van de hulp gaat de cliënt opgelucht de deur uit en kan hij het leven of zijn ontwikkeling weer een beetje gemakkelijker oppakken.
Dit keer sloot ik een behandeling af en zei de cliënt juist opgewekt: ‘Dit plaatje vergeet ik nooit meer!’ Het ging over de wereldkaart van Mijn Wereld die een visuele samenvatting biedt van de autonome staten van het zenuwstelsel op basis van de polyvagaal theorie. Hij hangt achter mij in de behandelkamer, zodat we er steeds naar kunnen kijken of de kaart tijdens de sessie erbij kunnen pakken.
De kaart hielp mij om mijn positieve intenties te ondersteunen naar vader zodat hij zich veilig genoeg voelde om zich open te stellen voor de hulp: ‘Ik wil heel graag samen met jou vanuit de uitkijktoren kijken naar wat je kinderen nodig hebben en wat jij kunt doen om ze te helpen meer basisvertrouwen op te bouwen. In de uitkijktoren zit je hoog, beschermd en veilig, kun je reflecteren en kijk je uit op jouw hele wereld en die van de ander’.
De kaart hielp vader om tijdens de ouderbegeleiding en het terugkijken van de video-opnames zicht te houden op zijn reis langs verschillende plekken op de kaart. Wat maakte dat hij reisde naar het oranje of ijsblauwe gebied? Maar vooral, welke signalen van veiligheid maakte dat hij kon terugreizen naar het ‘groene gebied van kalm en samen’? En hoe kon hij zich verankeren in het groene gebied tijdens het eten met zijn drie jonge kinderen in een periode van rouw en ontregeling?
De kaart en de oefeningen hielpen tevens de oudste zoon zijn energie te kanaliseren wanneer hij het oranje gebied in trok en zodoende minder vaak op de vulkaan kwam.
Bij afsluiting geeft vader aan: ‘Dit plaatje vergeet ik nooit meer!’
Zo knap hoe het deze vader lukt om met alles wat op zijn pad is gekomen, een fijne en veilige plek te creëren voor zichzelf en voor zijn kinderen! 💚